催乳按摩手法

导读:催乳除了食疗,还有按摩。学会准确的催乳按摩手法,能让奶水充沛,不用担心亚博体育下载地址吃不饱哦。按摩催乳的原则是理气活血,舒筋通络。通常一般在产后24小时内和产后3天各按摩一次效果最佳。
Tips:催乳按摩手法_催乳按摩穴位

催乳按摩手法

按摩前,妈妈需要先热敷一下乳房,尤其是有硬块的地方,多热敷一会,这样可以减少做按摩时的痛苦。在进行催乳按摩的时候,为了防止由于摩擦而导致的皮肤损伤,一般要先用香油或润肤露涂抹双手和乳房,然后再开始按摩。

乳头催乳按摩法:妈妈用一只手从乳房下面撑住,用另一只手轻轻地挤压乳晕部分,让其变得柔软。用拇指、食指和中指三根手指垂直胸部夹起乳头,轻轻向外拉。用三根手指垂直夹起乳头,一边压迫着尽量让手指收紧,一边变化位置,可以转360°。

乳房催乳按摩法:首先妈妈可以用双手全掌由乳房四周沿乳腺管,轻轻向乳头方向推抚,促进血液循环,疏通乳腺管。如果乳房上有硬块,就应该从柔软的部位推向硬块部位,直到整个乳房变得柔软。最后用大拇指和食指在乳晕四周挤压一番,以更有效地达到催乳效果。

另外,妈妈也可以在进行按摩时把乳房往中间推,尽量让两个乳头靠近。通过这样的方法,让乳房基底部比平时更多地活动起来。把大拇指放到腋下,剩下的手指从乳房底下横着托住,把两个胳膊肘向内收紧,让胸部挺起来。用两只手把乳房包住,然后像是在揉面团似的,朝着每只手的手指方向揉动乳房。这个按摩方法有利于亚博体育下载地址更容易吸吮乳汁。

妈妈也可以用干净毛巾蘸些温开水,由乳头中心向乳晕方向成环形擦拭,两侧各15分钟,同时辅佐以下按摩方法:

环形按摩:双手置于乳房的上、下方,以环形方向按摩整个乳房;

螺旋形按摩:一手托住乳房,另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩;

指压式按摩:双手张开置于乳房两侧,由乳房向乳头挤压。

另外,妈妈在按摩的时候必须要注意手法,如果手法不准确或者过度用力,都可能会加重腺管堵塞,严重的可能会引发炎症。

催乳按摩穴位

正确的催乳按摩手法是疏理肝气,巧用膻中、少泽和太冲这三个穴位。

1、膻中:是任脉的穴位,气会,在两乳中间。任妊养的意思,是女人的生养之本;它是气会,能疏通全身的气;经络所过,主治所及,自然能调整乳汁少的问题。

2、少泽:是手少阳小肠经的井穴,能生乳、催乳、通乳。五输穴也是跟五行相配的,木火土金水里它是金穴,金克木,能泄肝木之郁,好比铁斧子能砍倒大树。肝郁解除,乳汁就通了。它在小拇指指甲根外下方0.1寸,用牙签尖刺激。

3、太冲:肝经的原穴,是疏解肝气必选。在脚背大拇趾和第二趾结合的地方向后,脚背最高点前的凹陷处。

操作万法:最初三天多按膻中穴,直到按起来不怎么疼了,说明气通畅了;产后每天下午1—3点用牙签尖刺激两侧少泽穴2分钟,这时小肠经最旺,催乳的同时还能促进营养的吸收;还要记得睡前按揉两侧太冲穴3分钟。还要配合局部按摩催乳。先用热的毛巾敷一下,然后用木头梳子的背,从乳房边缘向乳晕梳理,这样能帮助化解硬块。

另外,不要觉得乳少就让亚博体育下载地址少吃,吸吮是一种良好的刺激,可以引起反射性乳汁分泌,因此,尽量让婴儿吸空乳房,以利于下次乳汁的分泌。用吸奶器也可以。

催乳按摩手法的相关问答

听说妈妈们在产前和产后都需要对乳房进行按摩,按摩乳房是否有利于催乳?按摩的手法需要有哪些注意的地方?

孕期,身体会通过内分泌激素等一系列变化对哺乳做好准备,一般说不需要对乳房进行按摩。产后哺乳开始,恰当的按摩乳房可以帮助触发泌乳反射,尤其适用于乳房肿胀、乳头疼痛,或是亚博体育下载地址等的不耐烦的时候。可以用温热的毛巾热敷乳房,然后用指尖由上而下,越过乳头,极其轻柔的抚摸乳房。这有助于放松,并刺激催产素的释放。用类似检查乳房的动作,按摩制造乳汁的腺体和乳管,手指并拢,从乳房上部开始,螺旋式向下直至乳晕,每一处均打圈式按摩数下后再移往另一处。身体前倾,轻轻摇晃乳房,让地心引力帮助刺激乳汁分泌。需要强调的是,热敷仅适用于喂奶前,促进局部血液循环有利于乳汁排出,而不适用于有乳汁淤积即奶结的时候。任何时候,对乳房的按摩都应是轻柔的无痛的,而不是强烈用力的。

具体的催乳的按摩手法有哪些

1、木梳按摩手法①用热水或葱汤薰洗乳房。②鲜蓖麻叶20克,水400毫升,煎服150毫升,趁热用布浸湿后敷乳。③将木梳烤热,平放乳房,上下左右轻轻揉按,反复数次。2、乳头催乳按摩法用一只手从乳房下面撑住.用另一只手轻轻地挤压乳晕部分,让其变得柔软。用拇指、食指和中指三根手指垂直胸部夹起乳头,轻轻向外拉。用三根手指垂直夹起乳头,一边压迫着尽量让手指收紧,一边变化位置,可以转360°。3、乳房底部的按摩法在进行按摩时把乳房往中间推,尽量让两个乳头靠近。通过这样的方法,让乳房基底部比平时更多地活动起来。把大拇指放到腋下,剩下的手指从乳房底下横着托住,把两个胳膊肘向内收紧,让胸部挺起来。用两只手把乳房包住,然后像是在揉面团似的,朝着每只手的手指方向揉动乳房。该按摩方法有利于婴儿更容易吸吮乳汁。4、嘴巴按摩法奶水越少,越要增加亚博体育下载地址吮吸的次数;由于亚博体育下载地址吮吸的力量较大,正好可借助亚博体育下载地址的嘴巴来按摩乳晕。建议新手妈妈们,一定不要因为刚开始没有乳汁就不让孩子吸吮奶头,应该让他多多接触乳头,渐渐地婴儿就会学着靠自己的力量去吸吮了,同时也起到催乳的作用哦!

亚博体育下载地址咳嗽的厉害想给他按摩按摩,有哪些正确的按摩手法啊?

按哪里可以缓解咳嗽呢,有时候咳嗽的特别厉害,感觉胸口起伏的夸张。

你好。亚博体育下载地址咳嗽严重的,要通过按摩来缓解是可以的,但建议带亚博体育下载地址到正规医疗机构进行按摩治疗,或者在专业的医生指导下进行。切勿盲目自行按摩。而若是咳嗽特别厉害的,还请到医院查明原因,对症治疗。

左手右手大

我的小孩一出生左手就比右手大,而且右手还并指,我们这边医院都不知道原因到底在哪里,只是说在肚子里没有发育好,现在都快四个月的,小孩的手发育还是很慢,左手还是比右手大

去附近大城市的正规医院检查吧,万一错过了最佳治疗时间就不好了,尽快去检查吧,说不定能治好呢

小儿按摩治疗风热感冒手法是什么?

小儿按摩治疗风热感冒手法是什么?真有效?

如果是少的感冒,这个还是可行的,但是如果严重的话,就一定要吃药,小孩的感冒不而拖太久的。而这个按魔的方法是:可以用清水作润滑推按小儿的眉棱骨,由印堂到太阳在点按。反复20次后再推按额头,由印堂到神庭20次。接着揉按耳廓,沿着耳朵到耳垂后往下轻拉约20次。要是小儿鼻呼热气可以从鼻孔到人中沟那样推按20次。这些都挺基本的。

婴儿头部按摩手法的注意事项

你好!亚博体育下载地址的按摩手法与成人按摩有较大的不同。应该按照以下的步骤,第一,用你的手轻轻捧起亚博体育下载地址的脸,同时以平静、轻柔的声音和他说话。说话时,眼睛看着亚博体育下载地址,用双手从两侧向下抚摩亚博体育下载地址的脸。这会使你和亚博体育下载地址获得一种亲密无间的感觉。第二,手向亚博体育下载地址的脸两侧滑动,滑向后脑。用手腕托起头部的同时,双手指尖轻轻划小圈按摩头部,包括囟门。第三,用拇指抚摩亚博体育下载地址的耳朵。用拇指和食指轻轻按压耳朵,从最上面按到耳垂。第四,用其余四个手指从颈部抚摩到肩部。从小指开始,用四个手指尖依次按摩。第五,手向下抚摩到亚博体育下载地址肩膀上面。休息片刻。注意:在头部按摩的整个过程中,双手捧起亚博体育下载地址头部时,要注意他的脊柱和颈部的安全。如果亚博体育下载地址太小,头部必须得到全方位的支撑。

婴儿头部按摩手法护理作用

你好!头部按摩能增强脑部血液循环,提高大脑氧气供给,调节亚博体育下载地址大脑皮质,有增强记忆、改善焦虑、乌发长发的作用。按摩头部:每天临睡前,为孩子轻轻地揉按耳廓、后颈、眼眶四周、额部、太阳穴和整个发的根部,一般5—10分钟,用力要均匀、轻柔,以孩子感到舒服为度。这种按摩能改善血液循环,还有催眠的作用。

婴儿头部按摩手法护理步骤

婴儿头部按摩手法护理步骤

进行婴儿头部按摩时,妈妈的手要从亚博体育下载地址的头抚摩到躯体,然后从躯体向外抚摩到四肢。按摩动作是抚摩或轻柔的捏。捏的时候要轻,以免伤害亚博体育下载地址娇嫩的血管。捏一下,手指要滑动一下。

小儿按摩都有哪些基本手法?

这个你百度一下,看一下视频的最好了。

怎样的按摩手法可以有效的淡化疤痕啊?具体是怎样按摩的呢?

我剖腹产后6个月了,已经给孩子隔奶了。

你好,按摩可以促进面部皮肤的血液循环,增强皮肤的修复能力。可以先在疤痕处涂抹一些具有修复功能的护肤品,然后用手掌的根部轻揉疤痕处,每天揉3次,每次大约揉10分钟。坚持一直按摩,疤痕就可变淡甚至消灭。

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