儿童保健品

导读:保健食品必须合理使用,否则,滥食过量反而破坏体内营养平衡,影响人的健康。对幼儿更应注意,必须按着不同年龄、不同需要,有针对性地选择,缺什么补什么,并要合理搭配,对症使用,切不可盲目食用。
Tips:儿童保健品

亚博体育下载地址需不需要吃保健品?

目前市场上有许多名目繁多的保健食品,也有许多针对幼儿生产的强化矿物质,强化维生素,强化氨基酸等保健食品。处在正常生长发育中的幼儿是否需要吃这些营养品呢?许多专家们认为:正常发育的幼儿只要不挑食、不偏食,平衡地摄入各种食物,那么他就可以均衡地获得人体所需要的各种营养物质,而无需再补充什么保健食品。

某些保健食品确实对机体某些方面有积极作用,但人体只有处在一个各类物质均衡的状态中才能保持健康,单方面地强化某一方面的功能,势必打破机体的平衡,反而对健康不利。如现代生化研究证实,赖氨酸可以增加人体对蛋白质的利用率,对幼儿的生长发育有促进作用。为此,导致近几年来世界上赖氨酸产量直线上升。但大量摄入赖氨酸后,人们会食欲减退,体重不增,生长停滞,生殖能力降低,抗病力差,体内还会出现负量平衡。因此不能一味地依赖保健食品。所以说,平衡摄取地各类食品就是有利于人体健康的保健食品。当然如果一个孩子因长期患病而食欲低下,那么在他病后可以考虑给予一些相应的保健食品,但时间也不宜过长。

忌随便给幼儿服用保健食品

保健食品可分为滋补性食品与疗效食品两大类。按生产方法可分为:以天然食品为主要原料的天然保健食品,如沙棘、黑加仑、猕猴桃、椰子等,这些食品安全可靠,对人体无副作用。另一类是对食物进行营养强化,加入一定量的氨基酸、维生素及无机盐等,来提高食品的营养水平,如维生素A、D强化牛奶、赖氨酸饼干、魔芋面食等。

保健食品对改善食品结构,增强人体健康可以起到一定作用。但必须合理使用,否则,滥食过量反而破坏体内营养平衡,影响人的健康。对幼儿更应注意,必须按着不同年龄、不同需要,有针对性地选择,缺什么补什么,并要合理搭配,对症使用,切不可盲目食用。食用时必须征求医生意见,不得以保健食品代替药物治疗。健康幼儿不要吃疗效食品,并须注意食品的质量和出厂日期、保质期限等。

亚博体育下载地址选购儿童保健品需注意事项

一是应考虑这种食品是否有害、有无副作用,现在许多食品,由于含有化学合成的添加剂,对孩子的健康有害。

二是口感要好,过苦或药昧重,小孩难以接受,但甜度高的营养品又会因糖过多抑制小孩的食欲,也不利于小孩的牙齿生长,所以宜选择请甜、性缓的营养品。

三是有无科学数据和实际效果,小孩的保健品尤其要有严格的科学测试和临床验证,以纠正小孩营养的不平衡。

四是适应证要广,如适应证大窄或不对症则难以达到预期效果。

五是体积不宜过大,否则会占据小孩胃的较大容量,引起腹胀,影响正常进食。

六是有大补或享凉动植物成分的保健品不宜让小孩服用。

总之,无论增加什么样的营养品,首先要保证孩子的正常饮食,注意调理好小孩的脾胃和消化功能,逐渐让孩子恢复营养的平衡状态。

哪些保健品亚博体育下载地址不能吃?

孩子发育需要的营养素有蛋白质、脂肪和碳水化合物,除此还要有丰富的维生素、纤维素和微量元素。这些营养素都能在天然食品中找到。亚博体育下载地址身体中的每一个器官是在不断地成熟,它们的成熟和完善绝对不是靠服用什么保健品,而靠身体本身的自我调节和合理的膳食营养。那么亚博体育下载地址营养品能否起到锦上添花的作用呢?

亚博体育下载地址营养学家认为孩子不应滥用保健品,可以适当服用一些补充维生素和矿物质的营养品,其他营养品尤其是成人营养品和成分、功能不明确的营养品最好不给孩子服用。给孩子滥用保健品会产生一系列的副作用,这种情况一旦发生常常造成无法挽回的后果,使家长追悔莫及。比如:有一名九岁男孩,服用某种含有生长激素的亚博体育下载地址营养液后,体毛变重,声音变粗,喉结突出,产生性早熟。这名男孩成人后的身高、性能力都将受到影响。另一名八岁女孩的症状更具典型性,她因服用过多的亚博体育下载地址保健液,导致内分泌紊乱,引起过度肥胖,这对她心脏和其脏器的发育都将造成伤害。

特别提示:如果保健药品或保健食品中含有以下成分,请不要给孩子服用。如:人参、蜂王浆、燕窝、鹿茸、生长激素、性激素、其他具有补肾作用的中药。

儿童保健品的相关问答

小儿补钙是药补还是食补?应该吃哪种保健品?我觉得食补应该更好,是药三分毒嘛,请问平时该吃些什么?

人体对钙的需求是随年龄、性别、生理状况的不同而有所差异的。根据中国营养学会1988年修订的推荐每日膳食中钙的供给量是:1~6个月,母乳喂养儿300毫克/日,人工喂养儿400毫克/日;6~12月,400毫克/日;1~4岁,600毫克/日;4~11岁,800毫克/日;11~18岁,1000毫克/日。在日常生活中,钙的主要来源还是通过食补,即多摄取富钙食物,如牛奶及奶制品,大豆及大豆制品,虾皮、虾米、芝麻酱等。对所有的孩子而言,每天都要食用奶类食品,因为奶类和奶制品含钙量丰富,而且吸收利用好,如1瓶牛奶(220毫升)的含钙量约200毫克左右,要是每天能喝上1~2瓶鲜牛奶,就可得到200~400毫克的钙,再加上其它食物中的钙,合起来就能满足孩子1天的需要量。值得一提的是:奶酪含钙量也很高,家长可以自制蔬菜奶酪汉堡包,以增加钙的摄取。不爱喝奶的孩子,可以改喝酸奶。另外,豆类及豆制品的含钙量也较高,最好能每天食用25~50克。

怀孕四个月多了!可以吃施罗德牌的维妥立钙镁咀嚼片吗?这属于保健品药,孕妇吃没什么副作用吧?

我认为没有必要服用的。你的情况必须注意饮食多样化的补充调理。再就是补充水果和蔬菜。定期复查看。

怀孕了不知道前两个月一直在吃治疗胃病的药和保健食品请问孩子还能要吗

你好,根据你的描述,一般来说如果是有服用药物的话,是不建议怀孕的,药物对胎儿的发育是有影响的,很容易导致胎儿发育不良或是发育畸形的,如果你想保留的话,可以先保留,在怀孕14-20周的时候到医院做详细的排畸检查,明确具体的情况,积极对症处理的。

吃什么保健品补肾?

我发现我最近有肾虚的现象,请问可以吃什么保健品补肾啊?

猪肾1个,淮山药,枸杞子各15克,山萸肉12克,放沙锅内,加水适量煲汤,吃肉饮汤。用食物的效果确实挺好,不过,就是见效慢,如果在加上一些药物就更好了,肾动利,采用纯天然植物精制而成,经过九蒸九制等独特工序提纯,最大限度的保留了原材料的有效成分,具有补肾壮阳的效果。

养生保健产品选什么好?

现在很多人的生活水平都慢慢的提高了,很多人都开始注重身体上的保健养生,但不是每一种养生保健品都适合每一个人,我们要针对自身的情况去选择保健品,缺什么就补什么,但也要适可而止。当我们选择保健品的时候千万不要盲目跟风,女性可以选择阿胶,它具有美容养颜,补血养血,延年益寿,强筋健骨,提高免疫力等功效;还有的就是燕窝或者是鸡精什么的;还有一些富含维生素的保健品都是可以的,大家在购买的时候要看清楚,千万不要买了一些次品。

孕前应该吃什么保健品?

备孕,孕中和哺乳期整个都是不能吃保健品的,备孕时只能吃叶酸和维生素,最主要的还是合理饮食。孕前最需要补充的保健品,可能就是叶酸了。叶酸对育龄妇女和孕妇非常重要。怀孕早期缺乏叶酸是引起胎儿神经管畸形的主要原因。

孕前吃保健品好吗?

怀孕前三个月开始用是比较好的,主要可以增加蛋白\维生素BC和钙镁\铁质叶酸,用蛋白加倍力健加铁也是不错的,钙必须要有,可以提高受孕的几率。饮食中注意加强营养,特别要补充蛋白粉、深海鱼油、矿物质和维生素的摄入。

送礼送什么保健品

我觉得具体情况具体分析吧要根据不同人群来决定。对于年龄大的长辈可以送一些营养品,年轻点的可以送些时尚的东西。关系很好的可以送一些可以送一些比较实用的东西。1.年龄偏大,长辈或领导:送一些营养品,例如上品堂海参之类的。如果爱喝茶可以送一些茶叶或者高档茶具。2.年轻人:送一些电子产品。3.孩子:送一些吃的玩的。通长给领导或者长辈送礼,注重的应是“礼”字,而不是“品”字。礼是代表心意,品是代表实物。也就是说送礼不要送我们平常的日用品。但当我们去选择礼物的时候又会觉得有些东西确实够“礼”,但却不实用。在这里给你点建议:送什么都不如送健康。海参是送礼的不错选择既有“礼”又有“品”。当然送礼品就是送大品牌的,例如上品堂之类的

孕前吃什么保健品好呢?

叶酸是最主要的,怀孕前三个月开始用是比较好的,主要可以增加蛋白\维生素BC和钙镁\铁质叶酸,用蛋白加倍力健加铁也是不错的,钙必须要有,可以提高受孕的几率

美国买保健品便宜吗?

我要到美国去看奶奶啊,所以想到了美国就后就去买点保健品给他,但这个会便宜吗?我还是一个学生啊,没有多少钱的?这要怎么办呢?

其实在美国买这个保健品也不是很贵的,你到了那里可以去选购一些来送给老人家啊。应都是很好的礼物啊。但是你在选购时,你一定要看清楚,那些是最适合老人吃的,这样才行啊。你最好就是选一些有GMP认证标志的,这些产品的质量会好些啊。那么,你送给老人家,他吃起来,你也才能放心啊。

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